經(jīng)期最好不要喝菊花茶，菊花茶是一種寒涼的飲品，在經(jīng)期喝會造成月經(jīng)紊亂，影響身體健康，也會使體內(nèi)的鐵元素出現(xiàn)流失，出血缺鐵性貧血。

舉措建議

在經(jīng)期可以適量喝一些玫瑰花茶，可以祛除體內(nèi)的寒氣，緩解身體不適，但是不能大量喝，月經(jīng)期間最好不要喝酒，也不要喝含咖啡因的飲品。

注意事項

如果在經(jīng)期喝了菊花茶，可以喝一些生姜紅糖水起到暖胃的效果，需要注意經(jīng)期衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾，避免婦科疾病的發(fā)生。