女性懷孕期間如果妊娠嘔吐非常嚴重的，并且嚴重到飯菜難以下咽的時候，比較餓的時候可以吃一些原味的蘇打餅干，這樣能幫助中和胃酸，

能夠幫助減少嘔吐的次數(shù)，但是需要注意的是蘇打餅干也要適當食用，因為鹽分比較多。

舉措建議

孕婦懷孕期間多吃一些含維生素以及纖維素比較多的食物，這樣能夠幫助減少便秘的情況，排便通暢減少毒素累積。

另外在飲食上盡量每餐少吃一些，每日多吃幾餐，減少腸胃消化的負擔，有助于腸胃消化，從而減輕嘔吐情況。