順產(chǎn)以后通常是可以平躺著休息的，但是在體力恢復(fù)以后也可以選擇舒適的姿勢進(jìn)行睡覺，對睡覺的姿勢并沒有太多的要求，也可以適當(dāng)?shù)南麓不顒?dòng)，這樣更有利于子宮恢復(fù)，但是不能夠進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。

舉措建議

日常生活中需要多吃一些營養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，比如新鮮的水果蔬菜，牛奶，雞蛋，瘦肉，牛肉，雞肉，魚肉等，都是可以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身體恢復(fù)的，同時(shí)也要保持良好的心情，不要太過于緊張和焦慮。