順產(chǎn)后可以通過左側(cè)臥或者是右側(cè)臥的方式進(jìn)行睡覺，也可以通過平躺的方式，只要自己感覺到舒服就可以，但要避免趴著睡覺，以免壓迫到內(nèi)臟，在側(cè)臥睡覺時(shí)要避免長時(shí)間的只朝著一邊，要輪換著方向。

舉措建議

在生產(chǎn)后除了要多注意休息以外，飲食方面也非常自重，要可以吃些西紅柿，土豆，菌類等有營養(yǎng)的食物，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤忸惖氖澄?，來補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，但在吃東西的時(shí)候，要通過少吃多餐的方式。