導(dǎo)致回奶的食物，有許多蔬菜類的食物，有韭菜，菌菇類，茄子，木耳等，五谷類有麥片，麥芽，輔料類有花椒，大料，味精，蔥，姜，蒜，辣椒等刺激性食物，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過藥物進(jìn)行回奶，并且要注意局部衛(wèi)生。

舉措建議

日常生活中可以經(jīng)常對(duì)乳房進(jìn)行按摩，或者用熱水袋的方法熱敷乳房，促進(jìn)血液循環(huán)，避免引起乳腺管堵塞，可堅(jiān)持每天用溫水清洗乳房，保持局部清潔衛(wèi)生，佩戴合適的乳罩，不要穿緊身的，要選擇寬松棉質(zhì)的。