如果是正常的飲食，一般不會導(dǎo)致出現(xiàn)回奶的，所以也不用太過的擔(dān)心，如果本身乳汁分泌較少的話，那么在飲食上也可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍?，例如可以喝一些豬蹄黃豆湯，或者是喝一些鯽魚豆腐湯。

舉措建議

在平時保持良好的心態(tài)也是十分重要的，如果精神過度緊張或者是長期焦慮的話，也有可能會影響到乳汁的分泌，在給寶寶喂奶之前，也需要先把雙手清洗干凈之后再給寶寶進行喂奶，除此之外，局部的衛(wèi)生也十分的重要。