順產(chǎn)之后身體是需要一定時(shí)間來(lái)進(jìn)行恢復(fù)的，順產(chǎn)之后的42天是需要去醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)詳細(xì)的復(fù)查，如果身體并無(wú)大礙，是可以考慮健身或者是做按摩的，在生完孩子之后要在家里面靜養(yǎng)，多加注重休息。

舉措建議

建議要增加營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，比如新鮮蔬菜、膳食纖維以及維生素、蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)，要做好局部衛(wèi)生的護(hù)理，特別是乳房處和私密處的護(hù)理，保持干爽和清潔，不要讓自己的身體出現(xiàn)過(guò)于勞累的情況發(fā)生。