順產以后，不要急于減肥，需要等待一百天以后，在實行減肥。順產以后，女性子宮會自然回縮，這個過程需要三個月來完成，如果子宮還沒有完全收縮就大幅度的減肥，不利于子宮自然回縮。

原因分析

生完孩子以后，身體肥胖一點是非常有必要的，因為孕育孩子的過程中，需要供給大量營養(yǎng)給孩子，孩子生產以后，需要提供充足的奶水給孩子，據與這些方面，女性孕期，和生完孩子三個月都不要急于減肥。

舉措建議

建議孩子滿一百天以后，才開始減肥，這個時候，您的子宮收縮也完全恢復到以前的樣子了，孩子這個時候，也可以添加一些其他的副食了，不需要大量的奶水了，所以你可以科學控制飲食了，配合適量的運動，很快就會恢復到你原來的體型。