順產(chǎn)以后，不要急于減肥，需要等待一百天以后，在實(shí)行減肥。順產(chǎn)以后，女性子宮會(huì)自然回縮，這個(gè)過程需要三個(gè)月來完成，如果子宮還沒有完全收縮就大幅度的減肥，不利于子宮自然回縮。

原因分析

生完孩子以后，身體肥胖一點(diǎn)是非常有必要的，因?yàn)樵杏⒆拥倪^程中，需要供給大量營養(yǎng)給孩子，孩子生產(chǎn)以后，需要提供充足的奶水給孩子，據(jù)與這些方面，女性孕期，和生完孩子三個(gè)月都不要急于減肥。

舉措建議

建議孩子滿一百天以后，才開始減肥，這個(gè)時(shí)候，您的子宮收縮也完全恢復(fù)到以前的樣子了，孩子這個(gè)時(shí)候，也可以添加一些其他的副食了，不需要大量的奶水了，所以你可以科學(xué)控制飲食了，配合適量的運(yùn)動(dòng)，很快就會(huì)恢復(fù)到你原來的體型。