出現(xiàn)這種情況，受體內(nèi)激素水平變化影響的可能性比較大。另外也有可能是隨著胎兒的不斷增大，孕婦的心理出現(xiàn)了緊張或者是焦慮的情緒。

這種情況下可以自我進(jìn)行調(diào)理，如果沒有明顯的改善，必要的時(shí)候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用安神補(bǔ)腦的藥物來緩解。

舉措建議

建議在白天可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┥鐣?shí)踐活動。在晚上臨睡覺以前可以聽中國的古典音樂或者是飲用熱牛奶來幫助改善睡眠。

在此期間要注意保持良好的心態(tài)，如果遇到不開心的事情，要多和朋友家人溝通交流。