女性生產(chǎn)后陰道多久會(huì)變緊致，要因人而異，由于每個(gè)人自身的體質(zhì)不同，所以恢復(fù)時(shí)間也會(huì)有所不同。正常情況下，大部分女性在順產(chǎn)后如果恢復(fù)較快，一般在三個(gè)月左右就會(huì)恢復(fù)正常。另外如果少部分女性身體體質(zhì)不好，恢復(fù)時(shí)間就會(huì)有所延長，有可能需要半年甚至更長的時(shí)間才能恢復(fù)正常。

舉措建議

建議在日常生活中身體允許的情況下可以做一些輕微的鍛煉，促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，加快新陳代謝，能夠促使陰道松弛快速恢復(fù)。其次還可以做提肛縮肛的運(yùn)動(dòng)，能夠有效的鍛煉陰道，緩解陰道松弛的情況。