哺乳期是可以吃維生素C片的，如果在哺乳期自己體內缺少維生素C的話是可以通過吃一些維生素C片來進行補充素的，同時維生素C具有抗氧化功能，還可以促進鐵的吸收以及達到增強抵抗力的作用。

舉措建議

在哺乳期期間可以通過吃一些水果來補充維生素C的，如果需要用藥的話建議在醫(yī)生的指導下進行，不要自己亂用藥物補充，同時哺乳期要注意保持清淡飲食，不要吃刺激性食物，避免影響了乳汁質量。