在懷孕中期的時候，可以吃一些西瓜，除了西瓜以外可以吃的水果比較多，例如可以吃蘋果，香蕉，梨，火龍果，獼猴桃等等的水果啊，像一些新鮮的蔬菜，也要適量的吃，可以吃西蘭花，西葫蘆，芹菜等等的新鮮蔬菜，營養(yǎng)的搭配很重要。

舉措建議

懷孕期間需要保持良好的心情，除了需要定期的到醫(yī)院進行產(chǎn)檢之外，也要注意個人的飲食衛(wèi)生情況，應(yīng)該養(yǎng)成少吃多餐的好習(xí)慣，不要出現(xiàn)暴飲暴食等現(xiàn)象，以免對腸胃產(chǎn)生負擔(dān)，引起腸胃不適的現(xiàn)象。