女性懷孕中期屬于胎兒發(fā)育相對比較穩(wěn)定的時期，此時可以適量食用西瓜，西瓜中含有非常豐富的營養(yǎng)，比如維生素，葡萄糖，果糖，礦物質(zhì)以及各種微量元素，可以補充女性身體所需的各種營養(yǎng)，同時還能夠解渴利尿，防止便秘現(xiàn)象的出現(xiàn)。

舉措建議

需要注意的是，西瓜是屬于寒性的水果，過量食用可能會導致腹痛或者腹瀉的現(xiàn)象，所以應該注意適量食用，不能一次性吃太多。

女性懷孕期間應該注意低鹽低脂低糖飲食，可以適當多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜，預防便秘的出現(xiàn)。