女性懷孕中期是可以適當食用西瓜的西瓜，營養(yǎng)豐富甜美可口，含有豐富的水分，大量的糖分，維生素，蛋白質和果膠等，尤其是在炎熱的夏季酷暑盛夏時，吃西瓜對于預防中暑，加強機體對外界高溫環(huán)境的適應性有很大的益處。

舉措建議

建議女性懷孕期間需要注意保證飲食營養(yǎng)全面，可以適當多吃新鮮的蔬菜水果，避免進食辛辣油膩刺激的食物。

女性懷孕期間還需要注意積極遠離各種有毒有害物質，戒煙戒酒，定期進行產檢，如果出現身體不適的情況，隨診治療。