女性懷孕中期是可以適當(dāng)食用西瓜的西瓜，營養(yǎng)豐富甜美可口，含有豐富的水分，大量的糖分，維生素，蛋白質(zhì)和果膠等，尤其是在炎熱的夏季酷暑盛夏時，吃西瓜對于預(yù)防中暑，加強(qiáng)機(jī)體對外界高溫環(huán)境的適應(yīng)性有很大的益處。

舉措建議

建議女性懷孕期間需要注意保證飲食營養(yǎng)全面，可以適當(dāng)多吃新鮮的蔬菜水果，避免進(jìn)食辛辣油膩刺激的食物。

女性懷孕期間還需要注意積極遠(yuǎn)離各種有毒有害物質(zhì)，戒煙戒酒，定期進(jìn)行產(chǎn)檢，如果出現(xiàn)身體不適的情況，隨診治療。