孕婦適當?shù)腻憻捝眢w可以有效的幫助緩解高血壓，例如飯后進行散步，或者是慢跑等，同時要注意避免過度的運動。

原因分析

引起孕婦高血壓問題主要跟個人的飲食搭配有關(guān)系，如果經(jīng)常食用高脂肪、高膽固醇的食物，容易造成血壓升高，或者是隨著年齡增大患高血壓幾率增加等。

舉措建議

調(diào)理好孕婦的高血壓癥狀，建議定期到醫(yī)院進行檢查身體，以免病情加重，加上防止自身攝入過度的鹽，平時要多喝溫開水幫助新陳代謝。