懷孕以后由于身體雌激素發(fā)生變化，在加上胎兒吸收母體的營養(yǎng)，所以在孕期會出現皮膚暗黃，甚至長斑的情況，這些都是懷孕正?，F象的，在生產以后就會逐漸好轉，只要在懷孕期間多吃新鮮蔬菜和水果，適當補充維生素C就可以了。

舉措建議

建議孕期可以適當的吃一些補氣血的食物，也可以到當地正規(guī)的中醫(yī)院在醫(yī)生的囑咐下開一些調理的中藥進行改善。

注意事項

注意飲食方面要清淡一些，適當的吃一些粗糧幫助腸道消化，盡量避免食用辛辣帶有刺激性的食物。