懷孕期間的女性為了自身的健康和胎兒的發(fā)育，最好全面的進行補充營養(yǎng)，高蛋白、富含維生素、葉酸豐富的食物是首選。

舉措建議

懷孕期間應(yīng)該進行孕檢，必要時還應(yīng)該檢查是否缺少營養(yǎng)，根據(jù)檢查的結(jié)果有針對性的進行補充，防止因營養(yǎng)不良造成流產(chǎn)。

注意事項

女性在懷孕期間補充營養(yǎng)需要注意循序漸進，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行糾正，避免長時間大量的攝入某種物質(zhì)，這樣不利于母嬰的健康，甚至會帶來一定的危害。