孕婦在懷孕期間需要注意適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，一般孕婦需要補(bǔ)鈣或者是補(bǔ)充葉酸。多喝點(diǎn)牛奶或者吃點(diǎn)蝦皮能夠起到補(bǔ)鈣的作用，吃點(diǎn)菠菜可以適當(dāng)補(bǔ)充葉酸。

舉措建議

女性在孕期最好能每天多喝點(diǎn)水，但不要喝酒或者喝飲料，喝點(diǎn)白開水或者鮮榨果汁就可以。蔬果汁能夠幫助孕婦補(bǔ)充適量的維生素和膳食纖維。

注意事項(xiàng)

在女性懷孕期間，夫妻之間要注意避免性交，免得不當(dāng)性交對于腹中的胎兒發(fā)育造成負(fù)面影響。