懷孕貧血吃什么好
2019-09-25
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孕婦在懷孕期間貧血,可以多吃一些含鐵量高的食物,比如動(dòng)物的肝臟,木耳,菠菜以及獼猴桃,大棗,杏等各種水果,都含有大量的鐵。
原因分析
懷孕期間貧血,會(huì)給胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育帶來(lái)很大影響,因?yàn)樵趹言衅陂g,胎兒需要吸收母體內(nèi)大量的營(yíng)養(yǎng)成分,而缺鐵可能導(dǎo)致胎兒缺氧,甚至?xí)鹆鳟a(chǎn)。
舉措建議
孕婦在懷孕期間對(duì)于鐵等需要大于自身的存儲(chǔ)量,所以及時(shí)的補(bǔ)充是非常重要的,給寶寶提供一個(gè)完善的營(yíng)養(yǎng)環(huán)境,讓寶寶健康的成長(zhǎng)發(fā)育。
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