懷孕后恥骨分離都會出現(xiàn)在孕中期和孕晚期，是由于胎兒發(fā)育，子宮增大壓迫神經(jīng)，就會出現(xiàn)不同程度的疼痛感，恥骨分離的時(shí)候，如果缺鈣也會出現(xiàn)疼痛感，可以補(bǔ)充鈣片，對于疼痛的部位用熱毛巾進(jìn)行熱敷和適當(dāng)?shù)陌茨Α?/p>

舉措建議

建議適當(dāng)休息，每天喝高鈣牛奶，曬太陽也有補(bǔ)鈣的作用，孕期定期去醫(yī)院檢查胎兒的發(fā)育情況。

注意事項(xiàng)

注意保持良好的心情，有良好的作息時(shí)間，每天保證充足的睡眠，注意飲食加強(qiáng)營養(yǎng)，不要吃辛辣生冷的食物。