孕婦恥骨痛是怎么緩解
2020-04-02
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大多數(shù)孕婦在懷孕期間會(huì)有恥骨痛,并且會(huì)隨著孕期而疼痛增長(zhǎng),孕婦可以用專業(yè)的盆骨糾正帶來緩解,日常生活中也要多注意,平時(shí)的動(dòng)作幅度要小一些,在床上進(jìn)行翻身的時(shí)候最好可以平行或者緩慢的移動(dòng),避免運(yùn)動(dòng)幅度過大增加恥骨疼。
舉措建議
如果孕婦恥骨疼的疼痛比較嚴(yán)重,建議到醫(yī)院做檢查,孕婦不要強(qiáng)忍著,避免造成恥骨更大的損傷,孕婦可以選擇軟底鞋,走路不舒服的話也會(huì)增加恥骨疼痛,要選擇舒適、走路平穩(wěn)的鞋子,生活中避免長(zhǎng)時(shí)間的行走或者站立。
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