在月經(jīng)期間是可以吃楊梅的但是一定要適量，不能夠多吃，一般吃楊梅都不會對月經(jīng)的量還有周期產(chǎn)生影響的，適量食用還對身體好。

原因分析

楊梅是一種含有豐富的維生素C的水果來的，還可以一定程度上增強(qiáng)人體的免疫力，這對于在月經(jīng)期間免疫力下降的女性來說是非常好的選擇來的。

舉措建議

在月經(jīng)期間女性的飲食應(yīng)該清淡，不吃辛辣刺激的食物，不能夠進(jìn)行性行為的，注意保暖以免受涼，注意休息，保持良好的心態(tài)。