是可以吃一些火龍果的，不過不要太涼了，也不要是從冰箱里邊拿出來的，同時吃的量一定要控制好，不能太多。

原因分析

這是因為火龍果，其實本身是屬于溫和類的食物，如果是涼性的，那就不能吃。另外還有防止便秘以及預防貧血的一些好處，所以對女性的身體也是有益的。

舉措建議

建議在平時的食物和飲食上，包括水果一定要是溫的，或者是熱的，而涼的東西，就不要吃了，并且一定要注意保暖，不要讓自己受凍受涼，良好的睡眠也是需要的，同時可以進行一些簡單的運動來增強自己的抵抗力。