火龍果味道甘甜，并且具有美白的功效，很多女性都非常愛吃，但是月經(jīng)期間一定要注意，盡量少吃火龍果，若是換有痛經(jīng)的女性，則更不要吃火龍果。

原因分析

火龍果的營(yíng)養(yǎng)成分非常豐富，并且具有防治貧血，美白皮膚，保護(hù)眼睛，預(yù)防便秘，清熱涼血的功效，但火龍果屬于涼性水果，月經(jīng)期間食用火龍果會(huì)加重痛經(jīng)，非常不利于經(jīng)血排出。

舉措建議

月經(jīng)期間的水果，可以吃一些橘子，香蕉，蘋果，紅棗等，此外經(jīng)期需要注意休息，注意保暖，禁止性生活和盆浴。