月經(jīng)期間是可以吃火龍果的，火龍果含有豐富的營養(yǎng)，本身帶有大量的花青素，吃火龍果對人體有極大的好處，火龍果火龍果可以放心食用的，不會引起任何的不良反應(yīng)。

舉措建議

吃火龍果時吃常溫的火龍果，避免過程的火龍果造成肚子疼，火龍果要在飯后半個小時之后再吃，火龍果可以同酸奶一同食用，二者結(jié)合效果更佳，并且口感更好。

注意事項

注意不能吃剛從冰箱里拿出來的火龍果，在吃火龍果時，要觀察火龍果是否變質(zhì)，不能吃不新鮮的火龍果。