月經(jīng)來潮時(shí)是可以使用火龍果的，火龍果屬于一種熱性水果，食用火龍果不會(huì)造成經(jīng)期疼痛，并且火龍果中含有豐富的鐵元素，相對(duì)于其他水果來說，火龍果中含鐵量比其他水果高，鐵元素可以促進(jìn)血紅蛋白的生成，避免女性在月經(jīng)期間造成貧血的現(xiàn)象。

舉措建議

建議女性在月經(jīng)期可以多吃一些補(bǔ)血的食物，富含鐵元素的食物是制造血紅蛋白不可缺少的物質(zhì)，適量食用可以預(yù)防貧血，另外火龍果中的豐富的植物蛋白與維生素也可以幫助經(jīng)期女性增強(qiáng)機(jī)體免疫力，但是不建議使用過量，以免引起腹瀉。