產(chǎn)婦在懷孕過程當(dāng)中，絕大多數(shù)的蔬菜都能夠進(jìn)行使用，一般建議孕婦可以使用蓮藕，萵筍，黃豆芽，胡蘿卜等之類的蔬菜，這些蔬菜營(yíng)養(yǎng)豐富能夠有效的促進(jìn)胎兒的發(fā)育。

原因分析

蔬菜當(dāng)中含有豐富的維生素和各種微量元素，孕婦在懷孕期間進(jìn)行蔬菜的使用，能夠有效的補(bǔ)充女性所需的各種營(yíng)養(yǎng)，并且對(duì)于體內(nèi)胎兒的發(fā)育也有幫助。

舉措建議

女性在懷孕的時(shí)候可以正常的使用蔬菜，但是在蔬菜的烹調(diào)時(shí)，盡量減少油鹽和刺激性調(diào)味料的使用，建議保持清淡。