女性在經(jīng)期后應(yīng)該吃一些具有補血益氣功效的食物，這樣可以達(dá)到最好的療效，從而幫助穩(wěn)定女性的生命體征。

原因分析

女性在月經(jīng)期間大量失血，導(dǎo)致出現(xiàn)氣血不足的情況。這個時候多吃一些具有補血益氣功效的食物，可以幫助維持女性正常的生命體征。

舉措建議

建議女性在月經(jīng)期后多吃一些桂圓、紅棗等食物。這些食物具有很好的補血益氣的效果，可以幫助維持女性的身體健康。月經(jīng)期后多喝一些雞湯、魚湯，也可以起到很好的保健效果。