經(jīng)常失眠一般會導致患者出現(xiàn)入睡困難，睡眠質(zhì)量下降，注意力不集中?；颊咭坏┏霈F(xiàn)上述癥狀，就可能是失眠的表現(xiàn)，要積極采取措施進行治療。

原因分析

精神和心理因素是臨床上誘發(fā)失眠出現(xiàn)的最主要原因，患者如果出現(xiàn)長時間的精神壓力大，就很容易會出現(xiàn)失眠的狀況。

舉措建議

建議失眠的患者一定要去醫(yī)院及早的進行治療?？梢匀メt(yī)院查明引起失眠的病因。在醫(yī)生的指導下服用相關(guān)的藥物進行緩解，平時也要學會自己調(diào)節(jié)情緒，改善睡眠質(zhì)量。