女性要是患上了貧血之后會出現(xiàn)不小的危害，比方說貧血會導(dǎo)致女性身體免疫力，面色蒼白，使女性患上心腦血管疾病。

舉措建議

1、女性要注意好調(diào)整日常飲食狀況，多吃含有較多鐵元素的食物，比方說芹菜，海帶，海鮮等食物。

2、在改善貧血期間要避免在飯后喝咖啡或者是濃茶，可能會因此影響到鐵元素的吸收。

注意事項

女性出現(xiàn)貧血之后最好是先去醫(yī)院做個專門的檢查，找出病因之后再來采取有針對性的治療，必要的情況下可以通過手術(shù)來改善。