女性貧血有哪些危害
2019-11-22
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女性貧血,會出現大腦缺氧,造成頭疼,頭暈,嚴重的還會引起情緒方面的改變,如果貧血時間較長,還會出現內分泌失調,導致面色蒼白等癥狀。
出現貧血的情況,最好及時的在醫(yī)生指導下進行藥物治療。多數情況下是缺鐵性的貧血。
舉措建議
平時飲食還要多樣化,多加強營養(yǎng),不要挑食偏食??梢赃m當的多吃一些動物的肝臟,應季的新鮮蔬果等等,還可以適當多吃一些維生素c含量豐富的食物,來促進鐵的吸收。
多注意休息,不要熬夜,定期的去復查。