女性如果有缺鐵性貧血，可能會導(dǎo)致記憶力下降，而且注意力不集中，經(jīng)常頭暈心慌，腹脹等現(xiàn)象。

舉措建議

在平時要注意身體的提抗力提升，如果出現(xiàn)有缺鐵性貧血的情況下，要及時進行鐵質(zhì)的補充，而且要注意促進消化和吸收，增強體質(zhì)，改善飲食習(xí)慣，多進行戶外運動。

注意事項

平時要多吃蔬菜水果，盡量少吃辛辣刺激性的食物，而且要多休息，最好是不要熬夜，貧血嚴重的話及時對癥治療，避免影響身體健康。