女性如果有缺鐵性貧血，可能會(huì)導(dǎo)致記憶力下降，而且注意力不集中，經(jīng)常頭暈心慌，腹脹等現(xiàn)象。

舉措建議

在平時(shí)要注意身體的提抗力提升，如果出現(xiàn)有缺鐵性貧血的情況下，要及時(shí)進(jìn)行鐵質(zhì)的補(bǔ)充，而且要注意促進(jìn)消化和吸收，增強(qiáng)體質(zhì)，改善飲食習(xí)慣，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。

注意事項(xiàng)

平時(shí)要多吃蔬菜水果，盡量少吃辛辣刺激性的食物，而且要多休息，最好是不要熬夜，貧血嚴(yán)重的話及時(shí)對癥治療，避免影響身體健康。