突然手腳冰冷是身體出現(xiàn)了內(nèi)分泌失調(diào)，脾胃陽虛所引起，由于平時身體比較虛弱，經(jīng)常熬夜，不做運(yùn)動導(dǎo)致身體出現(xiàn)血液循環(huán)的較慢引起手腳冰涼。

舉措建議

平時多注意下調(diào)理身體，可以多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)身的食物，可以吃羊肉，枸杞，人參，紅棗，這類溫補(bǔ)的食物食物可以很好的調(diào)理身體。

注意事項

出現(xiàn)手腳冰冷時，可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┮路?，平時多做一些體育鍛煉，提高抵抗力，手腳發(fā)冷期間不要吃一些寒性大的食物，以免加重病情。