女人生過孩子之后身體會(huì)變得很虛弱，所以濕氣也會(huì)變得特別重，女人濕氣重平時(shí)可以吃一些堅(jiān)果類的食物，也可以吃一些生姜，因?yàn)樯梢则?qū)寒，多吃一些核桃，紅棗等都可以驅(qū)除寒氣。

原因分析

女人濕氣重的原因有以下幾點(diǎn)

一、平時(shí)經(jīng)常吃冰糕，冰激淋等冰冷的食物。

二、冬天天氣比較冷，經(jīng)常不注意保暖，穿得太少。

舉措建議

一、女性平時(shí)可以吃一些生姜，紅棗，枸杞，核桃等食物，可以幫助驅(qū)除濕氣。

二、平時(shí)要注意保暖，盡量避免吃冰冷的食物。