產(chǎn)后氣血虧虛可以通過食療進(jìn)補(bǔ)，可以多吃些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食品，可以多吃些黃芪桂圓童子雞，大棗，豬腳花生湯，黑糯米酒，紅糖煮雞蛋，豬蹄粥這類食物。

原因分析

女性生產(chǎn)之后容易出現(xiàn)氣血不足的問題，因?yàn)樯⒆雍苜M(fèi)人氣精神氣，所以一定要補(bǔ)充充足的營養(yǎng)，使產(chǎn)后氣血充足，才可以讓身體恢復(fù)到最佳狀態(tài)。

舉措建議

建議加強(qiáng)營養(yǎng)，多喝湯多休息，保持充足睡眠，不要勞累，保持好心情，適當(dāng)運(yùn)動，增加身體抵抗力。