產(chǎn)后氣血虛的癥狀有乏力，嗜睡，煩躁，面色黃以及畏寒等癥狀，一般來(lái)說(shuō)產(chǎn)后孕婦很容易出現(xiàn)一些氣血虛的情況的，這個(gè)時(shí)候不要著急，可以通過(guò)食療以及調(diào)整一下作息習(xí)慣來(lái)進(jìn)行改善的，需要慢慢調(diào)理的。

舉措建議

在產(chǎn)后要注意多吃一些補(bǔ)氣血的食物，比如說(shuō)喝一些銀耳蓮子粥，紅棗枸杞粥等，還可以吃一些補(bǔ)品來(lái)進(jìn)行緩解，同時(shí)要注意產(chǎn)后要多進(jìn)行休息，不要出現(xiàn)熬夜玩手機(jī)以及勞累的情況，避免影響了身體恢復(fù)。