生產(chǎn)需要費盡心力，所以很多媽咪在生產(chǎn)后會出現(xiàn)虛弱無力、多汗等情況。

原因分析

氣虛體質的產(chǎn)婦，是因為分娩是過用力過度所產(chǎn)生的，這里產(chǎn)婦通常是體型偏瘦或偏胖體太倦乏力面色蒼白，常常出汗，稍做運動就會表現(xiàn)得更厲害。

舉措建議

可以通過一些食補的方法進行調理氣虛的體質，人應該多吃一些大棗、葡萄干、蘋果的食物，如果要少吃，具有耗氣作用的食物，比如卷心菜、生蘿卜的寒冷肥胖厚膩的食物也要少吃。