產(chǎn)后屁股大胯大，可以通過產(chǎn)后瑜伽鍛煉，或者活動鍛煉，促進盆骨的修復，縮小盆骨，但是產(chǎn)后的活動鍛煉需要在專業(yè)的醫(yī)生指導下科學進行。

原因分析

產(chǎn)后屁股大胯大的原因是，在寶寶順產(chǎn)過程中，宮口開，骨盆變大變寬，導致屁股大胯大。

舉措建議

產(chǎn)后屁股大胯大的恢復，需要在產(chǎn)婦身體基本恢復正常的時候再進行，以免造成骨盆的損傷，通過非正確的方法進行快速修復，是非常不建議采取的。