女性產(chǎn)后乳房下垂松弛是很正常的情況，女性可以通過改變飲食來調(diào)整乳房下垂情況，平時(shí)多吃一些豐胸的食物，多吃一些含有維生素和蛋白質(zhì)的食物，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行胸部按摩。

原因分析

產(chǎn)后乳房下垂松弛的原因有以下幾點(diǎn)

一、女性經(jīng)常趴著睡覺，乳房受到擠壓。

二、平時(shí)營養(yǎng)達(dá)不到，雌激素缺乏。

舉措建議

一、選擇內(nèi)衣時(shí)要選擇合適的調(diào)整型的內(nèi)衣，可以適當(dāng)?shù)母纳迫榉肯麓顾沙凇?/p>

二、女性在晚上睡覺時(shí)要注意自己的睡姿，要平躺或者側(cè)臥睡，避免趴著。