女性在產后出現陰道松弛屬于比較正常的現象，平時可以多做一些提肛運動，也可以適當的做一些盆底功能恢復訓練。剛生過孩子的時候，陰道松弛是比較正常的，隨著女性身體的恢復，陰道松弛的癥狀一般會有所改善。

舉措建議

在生過孩子之后，女性要注意避免太過勞累，特別是在坐月子期間，要保證有比較充足的休息時間，平時注意自身的保暖，盡量不要受涼。在產后身體允許的情況下可以適當的走動，在產后42天左右，如果身體恢復良好，可以適當的做一些體育鍛煉。