產(chǎn)后會瘦嗎請問產(chǎn)后會自己瘦下來嗎
2019-06-17
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產(chǎn)后產(chǎn)婦是會自己稍微瘦一點,但還是需要通過健身等其他方式瘦身的,例如可以適當調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少過量營養(yǎng)滋補物質(zhì)的攝入,以及科學的加強身體鍛煉。
原因分析
由于產(chǎn)婦在懷孕期間攝入營養(yǎng)豐富以及體內(nèi)代謝機制的改變,產(chǎn)婦會出現(xiàn)肥胖臃腫現(xiàn)象。這種現(xiàn)象在產(chǎn)后由于孕婦體內(nèi)激素的改變,會自然的稍微瘦一點,但仍需要結(jié)合其他的減肥措施。
舉措建議
建議產(chǎn)后一個半月身體恢復后,產(chǎn)婦可以加強身體鍛煉,以此來減肥,但要注意由于哺乳的需要,不可服用減肥藥。