月經(jīng)來時(shí)不可以去汗蒸，因?yàn)樵谠陆?jīng)期人體的免疫力下降，如果在這個(gè)時(shí)候去汗蒸，容易導(dǎo)致血液中水分的減少，進(jìn)而導(dǎo)致人的身體更加虛弱。

舉措建議

月經(jīng)期間建議多休息，不要讓自己太勞累，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，要保持愉快的心情，不要給自己太大的壓力，以免導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的出現(xiàn)。

注意事項(xiàng)

注意月經(jīng)期間要避開冷水，因?yàn)榻佑|到冷水容易刺激到子宮，從而引起子宮收縮，導(dǎo)致月經(jīng)不正常。