月經(jīng)來了最好是不要去汗蒸，汗蒸的時(shí)候體內(nèi)的血液循環(huán)會(huì)加快，就會(huì)影響月經(jīng)的分泌，使月經(jīng)量增多，或者使月經(jīng)的周期變長(zhǎng)。

原因分析

汗蒸的時(shí)候毛孔打開，碰冷空氣以后就很容易感冒，月經(jīng)期間受涼就很容出現(xiàn)痛經(jīng)或者月經(jīng)失調(diào)的情況，或者發(fā)生細(xì)菌的感染。

舉措建議

建議你在月經(jīng)期間要做好腹部的保暖，不要吃辛辣生冷的食物，一定要好好的休息，及時(shí)的更換衛(wèi)生巾，勤換洗內(nèi)褲。