部分女性會出現(xiàn)月經推遲，或者月經來幾天就停下，以及過度粘稠的問題，這個時候就可以吃紅糖水來活血化瘀，讓月經來的快點。

舉措建議

建議可以在紅糖里面放些姜絲，能更好的促進血液循環(huán)，其次也可以吃益母草煮雞蛋或是使用中藥劑調理，也有一定疏通經絡的作用。

注意事項

注意月經期間女性要保證腹部不受寒，不能吃生冷或辛辣的食物，茶，酸的食物也要少吃，其次不能熬夜，不能過度勞累。