葉酸片是孕期建議服用的一種營養(yǎng)制劑，尤其孕期前三個(gè)月補(bǔ)充葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)血管發(fā)育畸形，對胎兒的生長發(fā)育有較好的幫助作用。

原因分析

含有葉酸的食物比較少，因此平時(shí)稍不注意飲食就容易出現(xiàn)缺乏葉酸的情況，而服用葉酸片是最佳的補(bǔ)充葉酸方法。

舉措建議

最好從備孕期就開始遵照醫(yī)囑服用葉酸，等懷孕后還可以繼續(xù)服用三個(gè)月，每天可服用的劑量為400~800毫克，千萬不要過量服用。