晚上經(jīng)常失眠的患者可以通過服用安眠藥來治療失眠但安眠藥物的服用要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下服用。還可以通過增加娛樂活動來緩解工作生活中的壓力，以此來治療失眠狀況。

原因分析

失眠是多因素引起的，不僅需要藥物治療生理方面的病癥，還需要在心理上調(diào)節(jié)失眠。

舉措建議

建議綜合藥物和其他治療方式治療失眠，不要只依靠安眠藥治療，這是很不利于身體健康和長期良好睡眠的，加強(qiáng)身體鍛煉對治療失眠也是很有效的。