到懷孕后期主要是注意營養(yǎng)均衡，可以多吃點(diǎn)蔬菜，水果可以多吃些膳食粗糧，這樣才有利于消化和吸收，最主要是不要吃的太油膩了，吃油膩和刺激性的食物容易造成腸胃不適，引起身體不適的現(xiàn)象。

舉措建議

孕后期一定要多休息，多注意調(diào)理腸道，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免暴飲暴食，最好選擇少食多餐，以清淡和易消化的食物為主。

注意事項(xiàng)

在孕期間飲食方面可以注意改善，盡量少吃刺激性的食物，多吃一些維生素高的食物。