在懷孕后期晚餐還是建議吃一些容易消化的食物，如果吃太過油膩的食物或者是吃難以消化的食物，很有可能會(huì)導(dǎo)致消化不良，等情況出現(xiàn)，所以在晚餐的時(shí)候也可以選擇喝豆?jié){或者是喝牛奶，除此之外也可以選擇喝一些稀飯。

舉措建議

在孕后期也建議在家人的陪伴下適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，但是具體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目還是需要根據(jù)每個(gè)孕婦的體質(zhì)來進(jìn)行決定的，也不要太過勞累，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步，這樣也是可以幫助生產(chǎn)。