在孕晚期的時(shí)候，最好吃一些綠色無污染的蔬菜，注意飲食均衡就可以了。

原因分析

孕晚期的時(shí)候多吃一些綠色無污染的瓜果蔬菜，生出來的寶寶頭發(fā)和皮膚都會(huì)非常好，同時(shí)，寶寶的身體也會(huì)非常的健康。

舉措建議

在孕晚期的時(shí)候建議注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃一些低脂，優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，不要吃一些辛辣刺激性，生冷的食物，對(duì)于一些調(diào)味品也要少吃。另外，還要定期去醫(yī)院做胎心監(jiān)護(hù)，了解寶寶在肚子里的發(fā)育狀況。