在孕晚期的時(shí)候可以吃一些高蛋白，低脂肪，維生素豐富的食物比如瘦肉，魚肉，雞蛋，牛奶，新鮮的水果，蔬菜等。

舉措建議

在孕晚期的時(shí)候，建議適當(dāng)?shù)脑黾又魇车臄z入，如大米，面粉，還要適當(dāng)?shù)脑黾右恍┐旨Z，比如小米，玉米，燕麥。在飲食上一定要保證營(yíng)養(yǎng)均衡多樣化。

注意事項(xiàng)

在孕晚期的時(shí)候，注意不要過(guò)于緊張，保持心情舒暢，注意多休息，不要做一些劇烈運(yùn)動(dòng)，按時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)。